La Skincare à 20 ans : votre guide pour une peau éclatante

Apprendre les bons gestes le plus tôt possible est essentiel pour établir une base solide pour prendre soin de sa peau tout au long de sa vie. On vous explique les étapes clés pour une routine skincare efficace et sans prise de tête à 20 ans !

Utiliser un bon nettoyant au quotidien

Le nettoyage est la première étape incontournable. À 20 ans, la peau produit souvent plus de sébum, ce qui peut entraîner des imperfections et des pores obstrués. Un nettoyant doux, adapté à votre type de peau, utilisé matin et soir, aidera à éliminer les impuretés et à prévenir les éruptions cutanées. Préférez toujours les produits faits pour les peaux sensibles pour ne pas provoquer des irritations.

Si vous avez une peau très sensible, évitez le plus possible l’eau sur votre visage. Le calcaire et les nettoyants chimiques présents dans l’eau de votre salle de bain vous laisseront une peau irritée et tiraillée. Préférez des nettoyants à appliquer en lotion sur un coton doux le matin, et inspirez-vous de la coutume japonaise en prenant votre douche le soir !

Si vous avez absolument besoin d’une douche pour vous réveiller le matin, investissez dans un filtre à eau à visser directement sur le pommeau de douche, it’s life changing !

Hydratation et Protection : votre nouveau mantra

L'hydratation commence maintenant : une crème de jour hydratante maintient la barrière cutanée, prévient la déshydratation, et protège la peau de la pollution. Optez pour des formules légères non comédogènes si vous avez une peau mixte à grasse ou si c’est l’été, et pour des textures plus riches si votre peau est sèche ou si c’est l’hiver. 

On ne le répétera jamais assez : une protection solaire est essentielle même les jours de pluie ! Les dommages causés par le soleil accélère considérablement le vieillissement cutané et augmentent le risque de cancer de la peau. On vous conseille les sticks solaires en dernière étape de votre routine. Léger, sans effet blanc, se glissent dans le sac pour appliquer tout au long de la journée, même par-dessus le maquillage : Beauty of Joseon - Matte Sun Stick.

Que faire si on a une peau acnéique ? 

Rien ne remplace une consultation et un suivi par un professionnel de santé qui saura précisément vous conseiller sur les besoins de votre peau.

Pour soulager une peau acnéique, il peut être bénéfique d'introduire des soins spécifiques comme les sérums antioxydants à appliquer après le nettoyage et avant la crème de jour. La vitamine C, par exemple, aide à combattre les radicaux libres et à illuminer le teint. Si vous êtes sujet(te) aux imperfections, un sérum contenant de l'acide salicylique peut être utile pour garder les pores dégagés.

Exemple de routine parfaite à 20 ans

Routine du matin : 

1. Nettoyant :COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser pour nettoyer en douceur sans irriter la peau.

2. Sérum Anti-imperfections :Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Serum pour exfolier la peau en douceur, désobstruer les pores et réduire les imperfections.

3. Protection solaire :Beauty of Joseon - Relief Sun pour combiner crème de jour et protection solaire SPF50+ PA++++

Routine du soir : 

• Nettoyant :Beauty of Joseon - Ginseng Cleansing Oil pour nettoyer et démaquiller tout en douceur. 

• Hydratant :LANEIGE CICA Sleeping Mask, pour hydrater et restaurer la peau pendant la nuit, à utiliser 1 à 2 fois par semaine.